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Antonio Rivas

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Como usar salsa na sua culinária

A salsa é uma erva que se originou da região central e oriental do Mediterrâneo. Hoje, esta planta é cultivada extensivamente em toda a Europa. Este artigo discutirá algumas das maneiras mais populares de usar a salsa. Aqui estão algumas outras maneiras de usar a salsa. Se você quiser aprender mais sobre a história e os usos desta erva, continue lendo. Este artigo foi escrito com a ajuda de um especialista em botânica. Esperamos que você tenha gostado de aprender sobre as muitas maneiras de usar a salsa.

A salsa fresca tem o sabor e o aroma mais potentes. Pode ser picado e usado como enfeite em saladas, sopas e manteiga de ervas. Além disso, a pasta de salsa gremolata combina bem com pratos de carne saudáveis, incluindo osso italiano Buco e haste de vitela refogada. Durante os meses de inverno, pode ser congelado. Se você estiver grávida, verifique com seu médico antes de usar salsa.

A salsa fresca pode ser seca. Use um desidratador para acelerar o processo de secagem. Deixar as hastes intactas ajudará a preservar a cor e o sabor da salsa. Depois de secar, basta puxar as folhas e esmagar levemente. Isso preservará o sabor. No entanto, não esmague muito as folhas, pois isso fará com que elas percam o sabor mais rápido. Deixe as folhas inteiras para prolongar sua vida útil. Ele adicionará cor e textura ao seu prato.

A salsa é uma erva bienal nativa do sudoeste da Ásia. Seu nome científico, Petroselinum, deriva das palavras gregas Petra, que significa pedra e Selimon, que significa aipo. A salsa é uma planta muito exigente e precisa de um local semi-sombrio. Certifique -se de limpar bem a salsa antes de usá -la. Você encontrará muitos usos para esta erva. Se você gosta do sabor da salsa, vai adorar cozinhar com ela!

por Antonio Rivas
Informações técnicas
Licença
Grátis
Sistema Operativo
Windows
Categoria
Saúde
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13,606
Data
2005-11-03
Avaliação
: 9.7 / 10 (1436 )
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Calorie Requirement

Calorie Requirement

Calculando seu requisito de calorias diárias é uma parte importante de uma dieta saudável. Existem várias maneiras de calcular suas necessidades diárias de calorias. Você pode usar uma calculadora on-line para calcular a quantidade de calorias que suas necessidades do corpo. Crianças menores de nove anos de idade entre 1.600 e 2.600 calorias a cada dia. Os adolescentes precisam de cerca de trezentos e cinquenta calorias extras a cada dia. Se você está planejando perder peso, você também pode usar as fórmulas Harris-Bento ou Katch-Mcardle. O requisito de calorias depende do seu nível geral de saúde e atividade física. Comer a quantidade recomendada de calorias por dia é essencial para manter um peso corporal saudável e estilo de vida. Muitas pessoas acham que contando suas calorias diárias os ajudam a perder peso. No entanto, homens e mulheres têm diferentes requisitos de calorias. Também é importante comer uma dieta nutritiva e exercitar-se regularmente. Para determinar suas necessidades diárias de calorias, siga estas dicas: 1) Determine quanto você deve se exercitar a cada dia. 3) Estime seu requisito de calorias com uma calculadora de calorias. Dependendo da sua idade, gênero, peso e a quantidade de atividade física que você executa, o requisito de calorias pode variar. É importante conhecer as necessidades nutrientes da sua comida escolhida. Para fazer isso, você precisa medir o número de calorias que consome todos os dias e, em seguida, subtrair o número de calorias queimam todos os dias. Certifique-se de estar comendo o suficiente para atender aos seus requisitos de calorias.

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